Pas envie de faire à manger.

Je parts à la recherche d'un plat facile et rapide sur la toile. 

Et voilà j'ai trouvé et sa fait longtemps que j'en ai pas fait.

 

 

QUICHE SANS PATE

 

  • 2 oeufs 
  • 200 g de farine et maïzena
  • 1 grand verre de lait écrémé
  • sel poivre
  • 150 fromage râpé
  • 1cougette
  • 150 gr de champignons de Paris
  • 150 gr de lardons fumés

Couper  la courgette en rondelles après l'avoir lavé.

Ouvrir la boite de champignons émincés et l'égoutter.

Réserver.

Dans un saladier mettre le farine et maïzena sel poivre le verre de lait écrémé

Mélanger le tout.

Dans une poêle mettre   faire revenir les lardons,les champignons, les rondelles de courgette.

Saler  les courgettes doivent rendre l'eau

.Et les lardons dorés comme les champignons.

Pour les verser dans la pâte sans gras, prendre une écumoire.

 .Prendre un moule à manquer beurré et fariné.

Verser l'appareil  saupoudrer de râpé sur le dessus.

Enfourmer pour 40 minutes à 200°.

Manger tiéde ou froid.

 

 

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