05 mai 2014

Parmentier de choux fleur

  PARMENTIER DE CHOUX FLEUR   Bonjour, Voilà une petite recette auquel on pense pas. Le choux fleur en général c'est en béchamel . Et bien, non!!!!   1 kilo de fleur de choux fleur surgelé 1 boite de puré de tomate nature 2 steak haché 1 échalote 500 ml de lait écrémé  sel poivre 2 cuil à soupe de maïzena 50 gr de râpé On commence par la béchamel : mettre le lait à chauffer dans une casserole à fond épais. Verser la maïzena , avec un fouet mélanger ,saler ,poivrer. ... [Lire la suite]
Posté par marsupilami5 à 09:17 - - Commentaires [4] - Permalien [#]