dessert

• On fait un peu de régime  et oui il  le faut pour renter dans son maillot.

   Nous on va faire attention ; pas faire de folies, réduire tout ce qui est gras et sucré . Voilà un dessert pas gras :

CREME AU CAFE

• 60 cl de lait écrémé
• 1 cuillère à café de café soluble
• 3 oeufs
• 3 cuillères à soupe d'édulcorant

Faire bouillir le lait et le café soluble. Battre les oeufs avec l'édulcorant et incorporer le mélange lait/café tout en remuant. Versez pa préparation dans des ramequins et faire cuire au bain marie. Four 140° th 4 pendant 20 minutes. Servir frais.

Pour le gout  c'est pas trop mauvais. On a aimé. J'ai pris la recette sur : Les recettes DUKAN

Comments

[afaurore]

si en plus c'est bon pour le régime :-)

[Sandy]

hummm j'adore les crèmes ^^

[josette]

j'adore les crèmes,cela doit etre délicieux.bisous

[monique]

super en plus moi qui n'aime pas trop le chocolat,merci pour cette recette,bisous et bon week-end

[guilou]

Hummmmm, c'est drôlement appétissant !!! Bisous et bon w.e