Je suis toujours au régime.

  Il faut être inventif moi je vous le dit!!!!

Alors j'ai inventé se dessert, rien de très particulier mais très bon.

 

VERRINE MANGUE/KIWI/ BANANES/FROMAGE BLANC 

  • 3 kiwis  (à point)
  • 1 mangue (trop mure)
  • 2 bananes (elles aussi trop mure)
  • 300 gr de fromage blanc 0%
  • 2 cuillères à soupe d'édulcorant.

 

Mettre le fromage blanc dans un saladier avec l'édulcorant, mélanger.

Réserver.

Éplucher les bananes,les kiwis et la mangue.

Couper en dés.

Mettre dans le blender et mixer le tout.

On peut monter la verrine.

Mettre une cuillère à soupe de purée de fruits, une de fromage blanc puis une de fruits pour finir.

La verrine est prêt on la met au frais.

Très bon et des fruits trop murs sont mangés.

 

 

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